Des journées de ski de randonnée en groupe exclusivement féminin, pour découvrir la discipline ou y progresser.
Pourquoi un groupe non mixte
Le format existe parce qu'il fonctionne : en groupe non mixte, le rythme de montée se cale sur le groupe réel plutôt que sur le plus rapide, et les questions se posent plus facilement. Ce n'est pas une question de niveau — c'est une question de dynamique de groupe, et elle change l'apprentissage.
Le prérequis
Un bon niveau de ski sur piste. La montée s'apprend ; la descente en neige non damée demande déjà une base solide.
Un week-end dans la région de la Gemmi
Le format long propose une nuit à la cabane Lämmeren et l'ascension du Wildstrubel.
Le plateau de la Gemmi, au-dessus de Loèche-les-Bains, est un haut plateau glaciaire suspendu entre le Valais et l'Oberland bernois. Le Wildstrubel (3'244 m) en est le sommet principal : une course de ski de randonnée classique, longue mais sans difficulté technique majeure — le type d'objectif qui donne la mesure de ce que la discipline permet.
Matériel
Skis de randonnée, peaux, couteaux, DVA, pelle, sonde. Pour une nuit en cabane, prévoir un drap de sac.
Voir aussi la randonnée à skis, le ski de randonnée en initiation et les cours avalanche.